Hotel Arłamów, Ustrzyki Dolne
NOWOŚĆ! Kąpiele leśne

NOWOŚĆ! Kąpiele leśne

13 lip 2021

Kąpiele leśne to naturalna terapia wywodząca się z Japonii. Teraz możesz wypróbować ją w Arłamowie!

Kąpiele leśne powinny być praktykowane przez osoby mieszkające w miastach. Dlaczego? Ryzyko zachorowania na depresję jest o 40% większe w dużych aglomeracjach niż np. na wsi. Wystarczy już 20 minut kąpieli leśnych tygodniowo, by poprawić nasze zdrowie, w szczególności mentalne. Dobroczynne działanie lasu zawdzięczamy przede wszystkim olejkom eterycznym, które są produkowane przez rośliny. 

Regularne kąpiele przyniosą wiele korzyści naszemu organizmowi:

  • obniżenie poziomu kortyzolu (hormon stresu)
  • spadek adrenaliny
  • wzrost komórek NK ("natural killers") odpowiedzialnych za wykrywanie i niszczenie komórek nowotworowych 
  • odprężenie i relaks

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ! [LINK]

Filmy
Ta strona używa COOKIES.

Korzystając z niej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie cookies, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki. Więcej w Polityce prywatności.

OK, zamknij