Hotel Arłamów, Ustrzyki Dolne
NOWOŚĆ! Kąpiele leśne

NOWOŚĆ! Kąpiele leśne

13 jul 2021

Kąpiele leśne to naturalna terapia wywodząca się z Japonii. Teraz możesz wypróbować ją w Arłamowie!

Kąpiele leśne powinny być praktykowane przez osoby mieszkające w miastach. Dlaczego? Ryzyko zachorowania na depresję jest o 40% większe w dużych aglomeracjach niż np. na wsi. Wystarczy już 20 minut kąpieli leśnych tygodniowo, by poprawić nasze zdrowie, w szczególności mentalne. Dobroczynne działanie lasu zawdzięczamy przede wszystkim olejkom eterycznym, które są produkowane przez rośliny. 

Regularne kąpiele przyniosą wiele korzyści naszemu organizmowi:

  • obniżenie poziomu kortyzolu (hormon stresu)
  • spadek adrenaliny
  • wzrost komórek NK ("natural killers") odpowiedzialnych za wykrywanie i niszczenie komórek nowotworowych 
  • odprężenie i relaks

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ! [LINK]

Filmy
This website uses COOKIES.

By browsing it you accept our cookies policy, according to your browser settings. Read more about Privacy Policy.

OK, close