Termoterapia to lecznicze działanie wysoką lub niską temperaturą na organizm. W zależności od stosowanej metody jest to ciepłolecznictwo lub zimnolecznictwo.
Krioterapia miejscowa ma działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne oraz przeciwobrzękowe. Stosowana jest głównie przy świeżych (wczesnych) urazach zarówno układu kostno-stawowego, jak i tkanek miękkich.
Strefa schładzania czynność ta wspomaga detoksykację organizmu oraz działa kojąco na skórę. Podczas schładzania dochodzi do utraty ciepła, w związku z czym organizm przestaje wydzielać pot. Obniża się wtedy częstotliwość skurczów serca, krew zostaje wysycona tlenem, a cały organizm staje się mocno natleniony.